Bajá de peso, reducÍ medidas y recuperá tu energía sin dietas extremas.
Un plan claro, práctico y diseñado para tu etapa hormonal.
Costo:
$235 - Formato Individual (incluye sesión individual con Ane)
$185 - Grupal (Próxima fecha 12 de Octubre)
¿En qué consiste?
Cuando tu cuerpo cambia, tu estrategia también.
La perimenopausia y la menopausia vienen con señales claras: hinchazón, antojos, aumento de grasa abdominal, cansancio, sueño irregular o “niebla mental”.
Muchas mujeres sienten que ya nada les funciona.
La verdad es simple: tu cuerpo no está fallando, solo necesita un plan alineado con tus hormonas.
El Quick Boost te guía paso a paso para que en solo tres semanas podás:
Desinflamar tu cuerpo
Estabilizar tus niveles de glucosa
Reducir grasa abdominal
Mejorar la digestión
Qué incluye
Guía Hormonal:
Explicación simple de lo que pasa en tu cuerpo y cómo comer para apoyar tus hormonas.
Guía de ejercicio para menopausia:
Cómo el ejercicio es necesario y te ayuda en esta transición.
Guía de suplementos para balance hormonal:
Suplementos que realmente ayudan en esta etapa y cómo usarlos de forma segura.
Guía de Alimentación por Semana:
Cómo vamos a comer durante estas cuatro semanas, que se dividirán en:
Sugar Detox & Reset,
Green Burn & Activación de Quema de Grasa,
Fat Shift & Hormonal Support.
Guía de Equivalentes:
Para que podás intercambiar alimentos sin complicarte y mantener tus porciones alineadas al plan.
Acompañamiento:
Soporte por WhatsApp y guía para mantener lo aprendido tras los 28 días.
Sesión Virtual Individual con Ane*
*Esta sesión está disponible únicamente para quienes adquieran el formato individual.
Guías cortas con herramientas de Mindfulness, Check-ins de Auto Observación, Hábitos Saludables, Tips & Tricks:
Recursos prácticos que te ayudan a sostener este proceso sin sentirlo pesado.
Preguntas frecuentes
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Está diseñado para mujeres en perimenopausia y menopausia que quieren resultados reales sin dietas extremas.
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No. Aprendés a usarlos de forma estratégica según tu etapa hormonal.
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Te llevás herramientas claras para sostener los resultados y seguir avanzando con autonomía.
Ane Healthy Lifestyle
Tu cuerpo no está fallando. Está pidiendo una estrategia distinta, alineada con tus hormonas.
Inversión del Quick Boost
Incluye: Guía Hormonal, de ejercicio para menopausia, guía de Alimentación por Semana y acompañamiento. Precio Introductorio
$235 USD - Individual
$185 USD - Grupal
